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教你如何训练宝宝翻身

       
      宝宝翻身训练需要注意的问题：
       问题一

        宝宝4个月了，还不会自己翻身，这样正常吗，这几天晚上睡觉也突然变得不安稳，之前一觉能睡3到4小时，现在半小时到两小时就要醒一次，帮她翻个身一般她就会再接着睡，这样正常吗?要如何改善?

        问题二

        宝宝正常几个月爬?我们家宝宝这几天老拱着屁股想往前爬，该鼓励还是制止?另他现在翻身只能仰变俯，拉坐还行，靠坐还是不行，跟不倒瓮似的，什么时候让他正常练靠坐?宝宝现在130天

        儿科医生：

        宝宝会翻身大部分在5个月，早的可以在3个月。在这之前可将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单作用滚动宝宝。

        从侧卧位到仰卧位的练习：宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继续重复，直到他开始独立启动该动作，你也可以触他后背诱发他完成。

        从仰卧位到侧卧位练习：宝宝仰卧时，轻轻地拉他一侧上肢至侧卧;也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始可能需要你帮助，继续做，直到他自己启动。

        从仰卧到俯卧练习：将玩具放在身体一侧，先将宝宝一侧下肢拉至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。在床上给宝宝穿衣或洗澡后，用语言鼓励和玩具逗引使宝宝翻成俯卧位。
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        注意事项

        1、翻身训练的时间：最好在哺乳前或哺乳后1个小时;

        2、翻身训练的地点：平躺在床上或地垫上，床一定不要太软;

        3、环境温度：温度要适宜，宝宝不要穿的过多;

        4、准备用具：一些宝宝喜欢的玩具，作为逗引工具。